Roliball

Le roliball s’adresse à tous les âges de la population. Il allie souplesse et puissance dans la douceur. Il n’y a aucune violence dans le lancé de balle mais un amorti avant la relance en forme de cercle. La relaxation des muscles permet l’efficacité dans le jeu. Comme dans le taïchi, avec la respiration, les articulations ne sont pas mises à l’épreuve.

Le roliball est un sport pour tous. Venez l’essayer car l’essayer, c’est l’adopter…

Le roliball (ro signifie doux en chinois et li signifie force) a vu le jour en 1991 en Chine à Jinzhong sous le nom de bailong ball (le ballon du Dragon blanc en chinois), avec le professeur Bai Rong qui l’a créé afin de rééduquer les athlètes blessés. Il s’est d’abord développé en Chine puis en Europe. En Allemagne, en 2005, Sui Xiofei a créé l’association européenne de taiji bailong, TBBA.

Il se pratique avec une raquette dont la membrane plus ou moins souple du tamis est en silicone et avec une balle souvent en caoutchouc chargée d’un peu de sable. Ce sport s’apparente au taiji avec ses mouvements en cercle, ses esquives et ses transferts d’énergie et de forces centrifuges et centripètes, ses rotations de la taille et des hanches.

Il existe trois formes de jeu :

• Le soloplay (1 seul joueur) ou groupe freestyle

Un joueur exécute un ensemble de mouvements circulaires harmonieux et fluides en statique ou en déplacements sur une musique de son choix en respectant une forme codifiée ou plusieurs joueurs font cette démonstration en harmonie et parfaite synchronisation avec la musique.

• Le jeu à deux avec filet, l’un avec l’autre, contre le temps

Deux joueurs de chaque côté d’un filet se renvoient la balle pendant deux minutes sans chercher à se contrer, en faisant le plus de figures possibles. C’est le nombre de figures différentes qui donne le score final.

• Le simple ou le double l’un contre l’autre avec filet.

Les deux ou quatre joueurs marquent des points en se contrant. Le jeu s’effectue en 15 points gagnants. Le terrain est le même que celui du badminton et le filet a une hauteur de 1,75m. Ce sport peut se jouer en extérieur comme en intérieur. Il peut également se jouer avec les deux mains et donc avec deux raquettes.

Du 21 mai  au 31 mai 2019 nous avons participé au stage formation sur l’invitation du Professeur BAIRONG à Pékin. Nous étions une quinzaine d’Européens (association TBBA) dont 4 Français pour des centaines de Chinois. Cette formation/compétition a duré 2 semaines de façon intensive où nous avons pu bénéficier de tout l’art de cette discipline. Nous souhaitons avoir de nouveaux adhérents à la rentrée afin de développer cet art qui allie le mental, la respiration et l’activité physique. La pratique est en plein essor, et est organisée par une toute jeune fédération.

Sport-santé : le roliball s’adresse à toutes et à tous. A ceux qui privilégient la chorégraphie en musique avec les principes du Taïchi. A ceux qui préfèrent le jeu derrière un filet, en privilégiant les matchs et le sport collectif. Le roliball est idéal pour travailler sa souplesse, pour travailler les articulations mais aussi le mental et la concentration.